川越市にお住いのＨさん（男性/20代/講師）
慢性疼痛、肩甲骨の痛みや不眠が気になり来院しました。
自然に身体が落ち着いていくので、それを日常生活でも感じられるように生活をしたいと思う様になりました。
その中でも、重心がどう変化しているかに敏感になっていく感じがします。
あとはなぜそうなるか理由は判らないですが、気持ち良い、というか心地よいです。
身体の事や不調について、それを自分自身がどう捉えていくか？の中には色々な選択があると思います。それを考えていく上でも、自分が自分と向き合うためのきっかけに良いと思います。
本当にしんどいと思うのであれば、自発的なアプローチ+専門的なアプローチが大切だと思うので一度体験してみてはどうでしょうか。