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肩こりはこうして改善できる あなたは肩こりは、肩を揉めば良くなると思っていませんでしたか? ですが、それは大きな間違いであって、本当はからだ全体の歪みが大きく関わっていたのです。 からだの歪みが肩こりのになんの関係がある…

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腰痛との別れ おめでとうございます。無苦庵にたどり着いたあなたはラッキーです。もうその腰痛から解放されたも同然です。 無苦庵では、今まで病院などで原因がわからないとサジを投げられた方がもう一度快適な生活を手に入れる手助け…

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まずは頭痛の種類から知ろう 頭痛は大きく分けると3つにタイプにわかれます。偏頭痛、緊張型頭痛、群発頭痛です。 タイプよって改善方法がまったく違いますので、まずはあなたの今の状態を知っていきましょう。 さらに簡単にできるセ…

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